Сухие пятки хочется сразу обработать пемзой до идеальной гладкости, но слишком интенсивное трение часто приводит к раздражению.
Более мягкий домашний уход начинается с обычной тёплой ванны. В таз заливают 2–3 литра воды, выжимают одну крупную дольку лимона и оставляют её в воде.
Пятнадцати минут вполне достаточно
Стопы погружают в тёплую, но не горячую воду на 10–15 минут. За это время огрубевший роговой слой впитывает влагу и становится более мягким. Не следует продлевать распаривание в надежде на лучший результат: слишком длительное пребывание в воде может, наоборот, усугубить сухость кожи.
После ванночки можно аккуратно пройтись мягкой пилкой или пемзой, если на пятках отсутствуют болезненные трещины. Давление должно быть минимальным — цель не удалить как можно больше кожи за один раз, а лишь убрать размягчённый лишний слой.
Самый важный шаг начинается после тазика
Одна лимонная вода не сделает сухие пятки гладкими надолго. Стопы промакивают полотенцем, и на слегка влажную кожу наносят густой увлажняющий крем. Для огрубевших пяток часто применяются средства с мочевиной.
На ночь можно дополнительно нанести тонкий слой вазелина и надеть хлопковые носки — это поможет коже сохранить влагу. Именно регулярное увлажнение, а не количество лимонного сока, определяет конечный результат.
Лимон подходит не каждой коже
Кислый сок является лишь дополнением к процедуре. Если на пятках имеются трещины, раздражение или повышенная чувствительность, лимон может спровоцировать неприятное жжение. В таких случаях безопаснее ограничиться тёплой водой и кремом.
Когда домашнего ухода недостаточно:
- при глубоких трещинах;
- при кровоточащих повреждениях;
- при долго не заживающих ранах;
- при сильной боли или воспалении.
В этих ситуациях необходима консультация специалиста.