Медицина и здоровье
Магнитные бури могут вызывать различные физиологические и психологические реакции у людей. Некоторые из наиболее распространенных симптомов, связанных с магнитными бурями, включают головную боль, усталость, бессонницу, раздражительность, депрессию, аритмию сердца и изменение аппетита. У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушения сердечного ритма могут стать более интенсивными, что увеличивает риск возникновения сердечных приступов и инсультов. Поэтому людям, имеющим хронические заболевания, стоит соблюдать меры предосторожности во время магнитных бурь, а в случае возникновения серьезных симптомов следует обратиться к врачу.
Оглавление:
- Характеристика дня
- Прогноз магнитных бурь на сентябрь
- Симптомы во время магнитных бурь и солнечной активности
- Как обезопасить себя во время солнечной активности — советы синоптиков и врачей
Характеристика дня
Прогнозируется, что геомагнитное поле в понедельник будет находиться в пределах от спокойного до нестабильного состояния. Солнечная активность вряд ли достигнет высоких уровней, и вероятность сильных солнечных вспышек класса М невелика.
18 сентября на уровне магнитосферы установится временный период покоя, который, увы, не станет для метеопатов островком спасения в океане внезапных и мощных космических толчков. Согласно предварительной информации, самые мощные геоудары достигнут отметки в 3 балла и настигнут метеопатов только к вечеру.
С полуночи и до 9 утра, а также с 12 и до 15 часов дня сила геоударов будет находиться в промежутке нейтралитета, где показатели равны 2-м баллам.
С 9 утра и до 12 часов дня, а также с 15 часов дня и до 18 часов вечера по московскому времени сила геоударов опустится до минимального показателя, характерного для полного магнитосферного штиля и равного 1-му баллу.
С 18 часов вечера и до полуночи нового дня по московскому времени обстановка резко накалится и метеопатам придется забыть о периоде покой. Так, до полуночи нового дня по времени Москвы, сила геоударов продержится в пределах показателя в 3 балла, равного средней по силе магнитной буре.
Прогноз магнитных бурь на сентябрь
К сожалению, наука пока не способна предоставить долгосрочные и абсолютно точные прогнозы о геоштормах, поскольку магнитное поле нашей планеты изменяется довольно быстро. Некоторые бури практически невозможно предсказать, так как о них становится известно лишь за два-три дня до начала. Однако специалисты всё же могут составить примерный прогноз, что позволяет нам узнать, что ожидает нас в сентябре 2023 года.
Так, на начало осени по прогнозу учёных и метеорологов выпадет относительно спокойный период.
До 6 сентября магнитные бури не превысят двухбалльную отметку. Однако начиная с 21-го часа по московскому времени в среду, 6 сентября, сила солнечных вспышек увеличится до трёх баллов. Подобная обстановка сохранится до 8 сентября.
С 8 сентября до 13 сентября ожидается относительное затишье с двухбалльными геоударами. После этого периода наступит новый повышенный уровень активности.
К 13 сентября прогнозируется резкий скачок силы солнечных ударов до четырёх баллов.
Весьма напряжённая атмосфера сохранится в течение 14 сентября, однако к полудню по московскому времени 15 сентября сила метеоволнений понизится до трёх баллов.
В дни 15 и 16 сентября характер сохранится прежним, но к 21-му часу 16 сентября ожидается постепенное затихание геомагнитных волнений.
17 и 18 сентября атмосферное давление будет колебаться в диапазоне от одного до трёх баллов. После этого Солнце предоставит возможность для восстановления сил: до 21 сентября значительных изменений не ожидается.
С 21-го часа 21 сентября до 18 часов 22 сентября ожидаются трёхбалльные штормы, однако они скоро уступят место спокойствию. К концу месяца серьёзных нарушений атмосферного равновесия не ожидается, что позволит людям восстановить психоэмоциональное и физическое состояние.
Прогноз на сентябрь составлен специалистами, но следует помнить, что сила геоударов может быть немного выше или ниже заявленной.
Симптомы во время магнитных бурь и солнечной активности
У каждого человека есть свой порог чувствительности, поэтому все люди ощущают влияние магнитных бурь по-разному: кто-то даже не знает, что такое геомагнитные штормы, а кто-то страдает при малейшем колебании магнитного поля Земли.
Несмотря на это, эти бури приносят немало хлопот, оказывая отрицательное влияние на самочувствие людей. Хотя каждый ощущает это воздействие по-своему, есть некоторые симптомы, которые чаще других проявляются во время геомагнитных бурь:
- головная боль;
- резкие скачки артериального давления;
- головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- затруднённое дыхание;
- нарушение сна, бессонница;
- рассеянность, раздражительность, тревожность;
- усталость;
- боль в суставах, ломота в костях;
- обострение недугов у людей с хроническими заболеваниями.
Как обезопасить себя во время солнечной активности — советы синоптиков и врачей
Здоровый организм менее подвержен влиянию погоды, магнитных бурь и прочих природных факторов, поэтому нельзя пренебрегать общими советами по гармонизации образа жизни. Среди рекомендаций:
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- лёгкая физическая активность;
- сбалансированное, рациональное питание;
- избегание обезвоживания;
- снижение уровня стресса;
- достаточный и качественный сон.
Нутрициология и парафармацевтика предлагают ряд биологически активных добавок, применение которых также повысит устойчивость к переменам в метеоусловиях. Важно понимать, что, в отличие от препаратов, маскирующих симптомы, эти средства рассчитаны на регулярный, а не разовый приём:
омега-3 (2000 мг в сутки);
коллаген (5–10 г в сутки);
витамин D (дозировка должна базироваться на результатах анализов).
При склонности к тромбообразованию (особенно на фоне перенесённого коронавируса) в качестве профилактики применяются протеолитические ферменты, в частности наттокиназа (дозировка 2000 Fus, раз в день). Этот фермент хорошо расщепляет чужеродные белки.
При головных болях поможет эфирное масло перечной мяты. Наносить его следует на шейно-воротниковую зону, виски и линию роста волос. Дозировка — 20 капель эфирного масла на 10 мл базового косметического. К составу допустимо прибегать несколько раз в день, ведь перечная мята снимает спазмы в области черепа и облегчает приступы мигрени.
Применяя все эти четыре оздоровительных метода в комплексе, многие замечают, что метеочувствительность постепенно сходит на нет.
Источник