Исследователи из Пекинского медуниверситета опубликовали результаты нового исследования, которое обнаружило благотворное влияние употребления корицы на здоровье сердечно-сосудистой системы. Их работа была опубликована на портале JTCM.
Исследование включало 137 участников, которых разделили на две группы. Первая группа в течение двух месяцев употребляла экстракт корицы, в то время как участники второй группы получали плацебо.
В течение исследования ученые регулярно измеряли уровень сахара в крови, артериальное давление, уровень холестерина и воспаление в организме. Результаты показали, что употребление небольшого количества корицы (примерно половина чайной ложки в день) способно незначительно улучшить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, снизить артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшить воспаление по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
Эти результаты могут иметь дальнейшие практические применения в разработке дополнительных стратегий для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно у лиц с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, требуются дополнительные исследования для подтверждения этих результатов и определения оптимальной дозы корицы для достижения максимальных выгод и минимальных побочных эффектов.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
