Автор канала «Дракон старой гвардии» отметила, что в прошлом для многих женщин бальзаковского возраста в нашей стране было характерно наличие «живота». Это касается не только дам с избыточным весом, а скорее тех, у кого был просто «выдающийся животик».
Такой тип живота обычно начинает формироваться под грудной клеткой, в то время как при этом руки и ноги могут оставаться достаточно тонкими и стройными. Ранее с данной проблемой сталкивались многие женщины, однако в настоящее время ситуация изменилась. Какие факторы способствовали этим изменениям?
1. Питание
В советские времена множество продуктов питания было в дефиците, поэтому рационы семей не отличались разнообразием: в них преобладали углеводы, а белка было недостаточно. На сегодняшний день россияне стараются придерживаться принципов здорового и сбалансированного питания, увеличив потребление фруктов, овощей и рыбы.
2. Физические нагрузки
В прошлом на женщинах в Советском Союзе лежало значительное бремя домашних дел и работы в огородах. Подобные занятия, как правило, не способствовали улучшению фигуры, а иногда даже приводили к травмам мышц и суставов. Современные условия жизни стали значительно лучше, и теперь женщины меньше физически перегружаются домашними обязанностями. Вместо этого они посещают тренажерные залы, где под руководством специалистов могут тренировать свои мышцы.