Метеочувствительным людям в последнее время становится все труднее из-за частых геомагнитных бурь, некоторые из которых вызывают ухудшение состояния. Наш сайт N4k предлагает ознакомиться с актуальным прогнозом магнитных бурь на сегодня.
Характеристика понедельника, 18.08.2025: названы неблагоприятные периоды дня
Индекс солнечной активности находится в жёлтой зоне, достигнув отметки 4,3. За последние 24 часа зафиксировано 10 солнечных вспышек.
Согласно предварительному прогнозу специалистов, который может быть изменён в течение дня, сегодня, 18 августа, ожидается нестабильный геомагнитный фон, который будет испытывать метеозависимых людей. Первая магнитная буря начнётся в утренние часы: с 09:00 до 12:00 по московскому времени, её сила составит 5 баллов. Днём также предсказывается напряжённый период: с 14:00 до 16:00 мск ожидается геомагнитная буря силой 5 баллов. Ближе к вечеру в пятницу на Земле будет 4-бальная магнитная буря, которая прогнозируется с 21:00 до 23:00 по московскому времени.
Таким образом, можно заключить, что сегодняшний четверг станет непростым испытанием для метеопатов. Существует высокая вероятность ухудшения состояния, проявляющегося в виде сильных головных болей и скачков артериального давления. Важно внимательно слушать свой организм и не перегружать его.
Что известно науке
Врач общей практики и гастроэнтеролог Елена Павлова объясняет, что буря возникает из-за изменений магнитного поля Земли под воздействием солнечной активности. При этом устройства и технологии действительно реагируют на такие изменения. Однако у человека всё сложнее — у нас нет известных рецепторов, которые могли бы напрямую улавливать колебания магнитного поля.
Почему люди все же чувствуют перемены
По словам специалиста, магнитные бури часто совпадают со сменой погоды, что может усиливать стресс у людей с хроническими заболеваниями. Особенно это касается тех, кто страдает гипертонией, стенокардией, перенёс инфаркт или инсульт. Также сильнее реагируют пациенты с мигренью, эпилепсией, рассеянным склерозом или болезнью Паркинсона.
«При магнитных бурях уровень тревожности и кортизола в организме может повышаться, что приводит к обострению мигреней и депрессивных состояний. Возможны колебания артериального давления, могут возникать приступы стенокардии или аритмии, появляются слабость и головокружение. Всё это может привести к увеличению числа обращений за медицинской помощью,» — отметила Павлова.
Как снизить влияние бурь
Врач рекомендует:
— контролировать артериальное давление, уменьшать потребление соли и увеличивать количество чистой воды;
— принимать препараты магния для снижения тревожности;
— строго следовать основной терапии;
— ограничивать физические и эмоциональные нагрузки;
— избегать алкоголя, кофе и острой пищи;
— спать не менее 8 часов;
— регулярно проходить обследования.
«Соблюдая эти простые рекомендации, можно легче переносить магнитные бури и минимизировать их воздействие на здоровье,» — подытожила врач.
Источник