Цитрусовые растения отличаются выраженными свойствами по очистке воздуха. Известно, что эфирные масла, получаемые из этих фруктов, воздействуют положительно на иммунную, нервную и эндокринную системы. Лимон же выделяется среди них своими противовирусными свойствами.
Мало кто знает, что не только плоды лимонного дерева обладают целебными качествами, но и его листья. Во время фотосинтеза листья выделяют вещества, способствующие очищению воздуха в помещениях от микробов, вирусов и бактерий. Это объясняет, почему в Китае лимон называется «лимунг», что переводится как «лечебный».
Плоды лимона содержат в себе значительное количество витамина С и цитрина, который помогает лучше усваивать этот витамин. Именно поэтому лимоны стали популярным средством для профилактики простудных заболеваний.
При первых симптомах простуды специалисты рекомендуют употреблять витамин С, так как он может сократить продолжительность болезни. Важно также пить много теплой жидкости. Особо отмечается, что чай с лимоном — это традиционный и вкусный способ поддержать организм в этот период. Чай с лимоном стимулирует потоотделение, что помогает снижать температуру тела, как утверждает доктор медицинских наук Михал Голубев.
Лимоны также способствуют нормализации тонуса сосудов и помогают в стабилизации работы нервной системы. Органические кислоты, содержащиеся в этих фруктах, активизируют пищеварение, увеличивают производство желудочного сока и облегчают переваривание тяжелой пищи.
Подчеркивается, что данная статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Для получения полноценной консультации необходимо обратиться к специалисту.
Кроме того, ранее упоминалось, что лимон может помочь в борьбе с простудой при условии мгновенного повышения иммунитета.