Физический труд, да еще и сопряженный с эмоциональными нагрузками, значительно повышает риски развития слабоумия. К такому выводу пришли норвежские ученые, представляющие исследовательский центр HUNT.
Как сообщает научный журнал Science Direct, в эксперименте приняли участие 7000 человек. Наблюдение длилось два года, с 2017 по 2019 годы.
По результатам исследования авторы работы сделали вывод: риски развития деменции повышаются на 15,5% у людей, занятых физическим трудом. Ученые назвали и специальности, которые чаще всего провоцируют слабоумие. Это продавцы-кассиры, продавцы-консультанты, медицинский персонал низового звена, фермеры и животноводы.
Почему именно они? Представителям данных профессий приходится проводить рабочее время на ногах или (как в случае с кассирами), напротив, «прикованными» к рабочему месту. Как правило, у всех этих работников неудобный график труда, с ночными сменами или просто ненормированный, как у аграриев.
Важный фактор— постоянные стрессы, что приводит к эмоциональному выгоранию. Люди подобных профессий мало отдыхают и не уделяют внимания саморазвитию. Изнашивается в таких случаях не только тело, но и мозг, и нервная система. Что плохо отражается на умственных способностях.
Мозг не менее, чем мышцы, нуждается в постоянных тренировках. Люди, что занимаются творчеством, наукой или просто уделяют много внимания самообразованию, намного реже рискуют столкнуться с деменцией и иными возрастными когнитивными болезнями.
