Профессор Михаэль Лейтцманн из Регенсбургского университета утверждает, что регулярные прогулки, осуществляемые дважды в день, существенно положительно влияют на здоровье человека, предотвращая развитие рака кишечника.
Согласно информации, опубликованной в издании The Sun, рекомендуется совершать прогулки как утром, так и вечером. Эксперт отметил, что ходьба является одним из наиболее эффективных методов повышать устойчивость организма к появлению злокачественных клеток в области кишечника.
Наибольшую пользу от таких пеших прогулок можно получить именно в утренние и вечерние часы. Поэтому тем, кто ежедневно направляется в офис, советуется проходить часть пути пешком, вместо использования автомобиля, метро или автобуса.
Важно отметить, что на начальных стадиях рак кишечника может протекать без явных симптомов. Появление болей в животе, нарушения стула и другие дискомфортные ощущения возникают лишь тогда, когда опухоль начинает активно развиваться. В связи с этим медицинские специалисты рекомендуют регулярно проходить обследования, следовать принципам здорового образа жизни и правильно питаться.
Данная статья является информационной и не заменяет медицинскую консультацию. Рекомендуется обращаться к специалистам для получения профессиональных рекомендаций.