Летний сезон близится к концу, но впереди нас ожидают еще теплые дни, наполненные солнцем, прогулками и вдохновением. Чтобы не упустить эти моменты из-за усталости, простуды или переутомления, ясновидящая и астролог Кажетта Ахметжанова составила ЗОЖ-гороскоп на август 2025 года для всех знаков зодиака. Этот прогноз подскажет, как лучше заботиться о себе, сохранить энергию и найти оптимальный баланс между активностью и отдыхом.
- Овен (21 марта — 19 апреля)
- Телец (20 апреля — 20 мая)
- Близнецы (22 мая — 21 июня)
- Рак (22 июня — 22 июля)
- Лев (23 июля — 22 августа)
- Дева (23 августа — 22 сентября)
- Весы (23 сентября — 22 октября)
- Скорпион (23 октября — 21 ноября)
- Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
- Козерог (22 декабря — 19 января)
- Водолей (20 января — 18 февраля)
- Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Овен (21 марта — 19 апреля)
В августе Овны неожиданно ощутят увлечение здоровым образом жизни. Приятным открытием станет то, что полезные привычки — от режима сна до сбалансированного питания — начнут приносить удовольствие. Главное — не впадать в крайности: строгие диеты и чрезмерный контроль могут навредить. В середине месяца стоит обратить внимание на работу желудка — особенно, если ты склонен пропускать приемы пищи.
Телец (20 апреля — 20 мая)
Даже при хорошем самочувствии в августе рекомендуется отказаться от фастфуда и тщательно следить за гигиеной продуктов. Летняя легкомысленность в этих вопросах может обернуться неприятностями. При наличии хронических заболеваний стоит сократить потребление сладкого и мучного. Спорт поможет справиться с тягой к вредному. Конец месяца благоприятен для профилактического визита к стоматологу.
Близнецы (22 мая — 21 июня)
Месяц подходит для поиска внутреннего равновесия. Чтобы поддерживать отличное самочувствие, добавь в день немного физической активности и обязательно делай короткие перерывы на отдых. Простые меры — вроде 15 минут тишины — сделают чудеса. Ближе к концу месяца стоит быть особенно внимательным к суставам: при первых признаках боли стоит обратиться к врачу. И на время забудь о рискованных приключениях.
Рак (22 июня — 22 июля)
Август принесет Ракам долгожданное облегчение: если беспокоили мигрени или боли в горле — они отступят. Это время отлично подходит для новых видов физической активности — необычные нагрузки подарят прилив энергии. Тем, кто часто сидит за экраном, стоит запланировать визит к окулисту. Будь осторожен с декоративной косметикой — возможна аллергическая реакция на новинки.
Лев (23 июля — 22 августа)
Физическая форма будет отличной, но не расслабляйся, особенно если кто-то рядом заболел. Легкие профилактические меры помогут избежать ненужных проблем. Август отлично подходит для внедрения новых полезных привычек: от утренней гимнастики до коротких пробежек. А вот с тревожными мыслями стоит бороться — они могут вызвать скачки давления и бессонницу.
Дева (23 августа — 22 сентября)
Твоя повышенная чувствительность в августе может стать причиной перегрузок. Старайся ослабить внутренний контроль и научись расслабляться. Хроническая усталость и нестабильное давление отступят, как только переключишь внимание на себя и свое внутреннее спокойствие. Исключи кофе, пей больше воды и зелёного чая. Медитация, расслабляющий массаж и цифровой детокс пойдут только на пользу.
Весы (23 сентября — 22 октября)
Пришло время сбавить темп. Если продолжишь жить в ритме гонки, организм может «выйти из строя», проявляясь болью в спине или коленях. Август — отличное время, чтобы избавиться от пищевых зависимостей. Отказаться от вредной привычки (будь то сладкое или острое) будет легче, чем обычно. Прислушайся к себе — и тело, и разум скажут «спасибо».
Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Август может оказаться травмоопасным месяцем. Активность — это хорошо, но избегай перегрузок и фанатизма. Обязательно разогревайся перед тренировками, иначе суставы могут отреагировать болью. Еще одна особенность месяца — повышенная раздражительность. Простые дыхательные практики и больше отдыха помогут справиться с перепадами настроения и уберечь от срывов.
Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Ты будешь в отличной форме, полон сил и стремлений, возможно, даже к буквальному восхождению на вершины. Но не стоит переоценивать свои ресурсы — риск выгорания велик. Подходи к вызовам с трезвым взглядом, чтобы не истощить себя. В рационе отдавай предпочтение растительному белку и легким ужинам. От жирного стоит отказаться, особенно в вечерние часы.
Козерог (22 декабря — 19 января)
Ты дисциплинирован и умеешь поддерживать себя в форме, но в августе стоит немного расслабиться. Чрезмерный контроль может привести к проблемам с ЖКТ, нарушениями сна или снижением иммунитета. Позволь себе время для отдыха и мягкий режим. В конце месяца полезно сдать анализы — организм подскажет, каких витаминов не хватает перед осенью.
Водолей (20 января — 18 февраля)
Настроение станет определяющим фактором в вопросах здоровья. Внезапные изменения или стрессовые события могут выбить из колеи. Сосредоточься на том, что приносит радость: прогулки, приятные мелочи, уютные ритуалы. Подойдут также расслабляющий массаж, пилатес или легкая йога — они помогут восстановить гармонию и уверенность.
Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Август усилит твою впечатлительность, а за ней — и мнительность. Избегай ненужных самоанализов, особенно касающихся здоровья. Не поддавайся тревогам и исключи из окружения людей, которые тебя обесценивают. Отличное решение — обратить внимание на стопы: массаж, ванночки, ароматерапия подарят не только физическое, но и эмоциональное облегчение.
Источник