Как часто менять постельное белье: важные рекомендации для здоровья и комфорта

Как часто менять постельное белье: важные рекомендации для здоровья и комфорта0 freepik.com

Постельное белье — это не только символ уюта и красоты, но и потенциальный накопитель пыли, а также место, где могут размножаться различные микроорганизмы и бактерии.

Ночью на текстиле остаются омертвевшие клетки кожи, жир и пот. Специалисты объяснили, как часто следует обновлять постельное белье.

 Рекомендации по замене белья

— Идеально — каждые 7–10 дней

 — Летний период и жара — 1 раз в 5–7 дней

 — В период болезни — каждые 2–3 дня

 — Если есть домашние животные — минимум раз в неделю

 — Для детского белья — раз в неделю или при загрязнении

Исследования показали, что за неделю на наволочке может накопиться гораздо больше бактерий, чем на дверной ручке в общественном месте. Кроме того, тепло, создаваемое человеком под одеялом, служит отличным инкубатором для размножения бактерий и вредных микроорганизмов.

Рекомендуется стирать постельное белье с использованием экологически чистых ароматизаторов, что поможет уничтожить вредные элементы на ткани. Также важно как можно чаще проветривать подушки и одеяла.

https://progorod62.ru/news/70170

Оцените статью
Сitycelebrity